「 美容 」 一覧

冬至でなくても入りたい!ゆず湯の素晴らしい効果と入り方!

https://youtu.be/U3x-h483YR4 冬至にゆず湯に入ると風邪をひかなくなる・・・という格言を聞いたことはありませんか? 冬至の日の銭湯や温泉でゆずを浮かべるのは、この

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炭酸風呂の優れた効能とは?簡単な作り方と効果的な入り方を紹介!

毎日のお風呂は、汗や汚れを落とす以外にもリフレッシュ効果が期待できます。 お気に入りの入浴剤を入れて、香りや効能を楽しむ人も多いのではないでしょうか。そんな毎日のお風呂で取り入れてほしい

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男性の肌にも保湿は必要?メンズ用保湿クリームの選び方や使い方!

男性の肌の悩みで多いのが、気がついたら脂(あぶら)でテカテカになってしまうということ。またひげ剃り後にお肌がヒリヒリしたり、白い粉が吹いてしまうという悩みもありませんか? 実はこれら

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メンズも香水が必要?男性香水の選び方と付け方を紹介します!

最近では男性も、嗜み(たしなみ)としてつける方が増えてきた香水。仕事でほのかに香る男性にお会いすると、オシャレ上手だなと感じませんか? 一方でひどい香りがする方は、たとえ仕事の能力があっても

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コスメパーマは他のパーマとどう違う?メンズにも出来るパーマなの?

癖のある髪の毛をストレートにしたり、あるいは思い通りの癖付けが出来るパーマ。イメチェンしたい時に便利ですし、毎日のスタイリングの手間も省けて便利ですよね。 しかしパーマをかけると髪が傷み

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コールドパーマとデジタルパーマの違い!髪質やヘアスタイルから選ぶならどっち?

イメチェンをしたいときにまず考えるのは、ヘアスタイルを変えることではないでしょうか。特にパーマをかけると印象が変わるため、季節の変わり目にかける人も多いのでは。 そんなパーマですが、美容

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紫外線で使われるUVAとUVBの違いとは?どっちの対策が大事?

日差しが強くなる夏に向けて、紫外線対策をと考える人は多いかと思います。 そのためにUV効果のある商品を購入しようとすると、表示に「UVA」「UVB」という文字が。 UVは紫外線の事

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短い時間でもできる!寝癖の直し方と寝癖がつかない方法!

朝の忙しい時間に、最も時間をとることといえば、「寝癖直し」ですね。 時間はないけれど、そのまま行くわけにもいかない状態の時は、あせるし…で困りますね。 朝シャンすれば良いのはわかる

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健康的な美肌は毎日の食事から!美肌効果のある食べ物5選!

肌トラブルのない健康的なお肌を作るには、毎日の積み重ねが必要です。 洗顔やスキンケアも大切ですが、それ以上に大切なのが毎日の食事。 お肌が欲しい栄養を食事で取ることが、肌荒れを

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マニキュアを早く乾かす方法は?キレイにできる塗り方のコツも紹介!

指先は意外と人に見られていて、ここの印象でその人全体の印象が変わることもあります。 何よりきれいなマニキュアをしていると、素敵な印象になりますよね。また爪が割れやすい方にとっても、マニキ

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ブドウ糖と果糖の特徴や違い!ショ糖との違いは?

砂糖は太る原因になるので、ダイエット時には控えたいとよく言われ

黒糖に含まれる栄養とカロリーは?効果的な摂取方法もご紹介!

料理やお菓子に欠かせない砂糖は、健康のことを考えるとあまり摂り

体や心に良いジャスミン茶の効果とは?おすすめの飲み方も紹介!

毎日口にすることの多いお茶は、香りで選ぶという人が多いのではな

健康にも美容にも!ルイボスティーの効果とおすすめの飲み方!

毎日の生活でホッとしたいときに、ふと飲みたくなるのがお茶。おな

高血圧気味の方におすすめの飲み物5選!飲料を選ぶポイントは?

高血圧を放置すると、動脈硬化や脳梗塞・心筋梗塞を引き起こす可能性が高ま

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