「 飲食 」 一覧

「しめじ」と「ぶなしめじ」の特徴と違い。栄養面はどう違う?

冷蔵庫にきのこ類を常備しておくと、さっと1品作れたりととても便利。特にしめじは味わい深く、和食・洋食を問わず活躍できるきのこ類ですよね。 そんなしめじですが、スーパーで買おうとした時に、しめじの

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うどんとそばの違いはどこにあるの?消化が良いのはどっち?

好きな麺類と言えば、ラーメンと合わせて必ず名前が上がるのが、「うどん」と「そば」ではないでしょうか。 ツルツルとした食感が美味しい「うどん」と、独特の色と香りが楽しめるお「そば」。どちら

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生ハム・プロシュート・ハモンセラーノの違い!生ハムメロンにするなら?

パーティにお出したい一品として、香りと風味が美味しい生ハムがあります。「原木」と呼ばれる大きな生ハムをスライスしていただくと、なんとも贅沢な美味しさが広がりますよね。 贈答用としても人気

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余った時に作りたい!餃子の皮を使ったアレンジレシピおすすめ5選!

餃子を家庭で手づくりする時、足りなくならないように皮を多めに用意する方は多いのではないでしょうか。 そして実際に作ってみると、やはり皮が余ってしまうことってありますよね。 余った餃

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アイスクリーム/アイスミルク/ラクトアイスの違い。食べるならどれ?

最近は季節を問わずアイスを食べる人も多いですが、やはりアイスは暑い季節がよく似合います。 定番のバニラやチョコも美味しいですし、様々なメーカーから出る季節限定フレーバーも気になりますよね

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かぼちゃはダイエット向きの食材?栄養・効果とおすすめの食べ方!

ダイエット時には運動とともに、野菜を中心としたバランスのよい食事を取ることが大切です。 しかし野菜の中心の食事にする場合、色合いや食感などからちょっとしたアクセントにもなっておすすめなのが「かぼ

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みたらし団子のカロリーと栄養素。ダイエット向きの食べ方は?

ダイエットを考えた時にまず思いつくのが、食べすぎないこと・スイーツを控えること・運動をすることなどですね。特に甘いスイーツはカロリーが高いイメージがあり、食べ過ぎはダイエットの天敵とも言えます。

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いちじくの旬はいつ?その優れた栄養・効能とおすすめレシピを紹介します!

最近ではハウス栽培のおかげで、一年中美味しい果物が食べられるようになりました。しかし傷みやすい果物は、ドライフルーツという形で見かけることもありますね。 そんな果物の代表格に、独特の形と

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栗はダイエット向き?調理法によるカロリーの違いとおすすめの食べ方!

秋になると旬の食べ物が出回りますが、その中でも栗はとくに美味しい食べ物。 天津甘栗やモンブランも美味しく、旬ならではの栗ご飯も嬉しくなる一品です。 そんな栗ですが、「ダイエット向きの食材」

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カレーに合うおすすめの具材と言えば?定番と変わり種を紹介!

街角やご近所からカレーの香りがすると、途端に自分もカレーが食べたくなりますよね。 お店で食べるカレーは美味しいですし、自宅で食べるカレーもまた美味しいもの。そんなカレーですが、作るときに

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高血圧気味の方におすすめの飲み物5選!飲料を選ぶポイントは?

高血圧を放置すると、動脈硬化や脳梗塞・心筋梗塞を引き起こす可能性が

DHAとEPAの違いとは?健康に優れたその効能と効果的な摂り方は?

毎日の食事では、お肉・野菜・魚・穀物などをバランスよく食べるこ

人気の高いみかんの種類や特徴とは?美味しいみかんの選び方もご紹介!

寒くなると出回りだすみかんは、冬に欠かせない果物の一つ。ビタミ

千歳の支笏湖氷濤まつり2018年の日程と見どころ!花火の時間は?

冬の北海道と言えば、凍えるような寒さと雪が特徴的。そしてこの雪や寒さを

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北海道の冬は雪が多く、それらを活かしたイベントも多く行われています。

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