「 健康 」 一覧

花粉症対策にはコレ!外出時や室内や洗濯時それぞれでご紹介!

毎年春先に発生する花粉は、花粉症の方にとっては本当に嫌なものですね。 しっかり対策をとったはずなのに、いつの間にか家に入り込んでムズムズ…。 外でも家でも厄介な花粉ですが、ちょっとした工夫

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風邪の時の正しいお風呂の入り方とは?シャワーでもいいの?

風邪をひいた時によく言われるのが、「お風呂に入ったら悪化するよ」ということ。 しかし風邪の症状が軽くて翌日仕事に行かないといけない場合は、お風呂に入らないのはなんとなく嫌ですよね。また汗

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風邪と花粉症の違いと見分け方。症状はどう違うの?

天気予報で「花粉情報」が出る季節になると、花粉症の方はうんざりしませんか? くしゃみや鼻水が止まらず、マスクをしてても花粉が入り込んでしまって本当に辛いですね。 ところで今まで花粉症でな

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片目のまぶたがピクピク痙攣!原因はストレス?栄養不足?

パソコン作業をしていたり、スマホに集中していると瞼(まぶた)がピクピクすることがありませんか? 特に片方のまぶただけが痙攣すると、気になって仕方がないですよね。 一方でまぶたが痙攣する程度

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二度寝が良くない理由とは?防止するにはどうしたら良い?

早い時間に目が覚めた時に、もう少し寝られると思って、そのまま二度寝をしてしまう事ってありますよね。 あるいはきちんと起床時間に目が覚めたのに、何故かそのままうとうと…なんて事もあるでしょ

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つわりの時の食事のとり方は?おすすめの食べ物は何?

お腹の中で赤ちゃんが成長する妊娠中は、毎日が喜びと驚きの連続です。 一方で妊娠初期に訪れる「つわり」は、程度に差はありますが本当に辛いもの。 食べ物がほとんど食べらられなくなるほど

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しゃっくりが止まらない!その原因と効果的な止め方は?

くしゃみやセキなど、人体には「急に出るけれども止められないもの」がいくつかあります。 その中でも、しゃっくりは一度出るとなかなか止まらず、しかも結構苦しいもの。止められるならすぐに止めた

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急性声帯炎で声が出ない!治るまでの期間や発症する原因は?

芸能ニュースで、時々『急性声帯炎で休養』というものを見かけます。声が出ないとなると芸能界でなくても、日常生活にすごく影響が出てしまいますよね。 声を使う仕事の人の病気かと思っていたのです

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急性扁桃腺炎の治療期間はどれくらい?うつることはあるの?

疲れている時や季節の変わり目には、どうしても体調を崩しがちです。特に秋から冬にかけては、小春日和が続いたかと思ったら急に寒くなったりと大変。 そんな時に、急性扁桃腺炎にかかってしまって大

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子供がインフルエンザにかかった時の食事は何がいい?

毎年冬に大流行するインフルエンザは、特に子供がかかりやすい病気の一つ。高熱がでて苦しそうな子供を見ていると、親として辛いものです。 そんな時に少しでも回復の手助けになるのが、毎日の食

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人気の高いみかんの種類や特徴とは?美味しいみかんの選び方もご紹介!

寒くなると出回りだすみかんは、冬に欠かせない果物の一つ。ビタミ

千歳の支笏湖氷濤まつり2018年の日程と見どころ!花火の時間は?

冬の北海道と言えば、凍えるような寒さと雪が特徴的。そしてこの雪や寒さを

旭川冬まつり2018年の日程と見どころ!花火はいつ?ゲストも楽しみ!

北海道の冬は雪が多く、それらを活かしたイベントも多く行われています。

層雲峡氷瀑まつり2018年の日程や見どころ!花火の時間は?

冬は寒くて外出を控えがちですが、だからこそ楽しめる光景がたくさ

固い鏡餅の簡単な切り方!切ったあとの保存方法はどうする?

お正月飾りに欠かせない鏡餅は、最近では真空パックの商品を飾るこ

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