「 飲食 」 一覧

アイスクリーム/アイスミルク/ラクトアイスの違い。食べるならどれ?

最近は季節を問わずアイスを食べる人も多いですが、やはりアイスは暑い季節がよく似合います。 定番のバニラやチョコも美味しいですし、様々なメーカーから出る季節限定フレーバーも気になりますよね

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かぼちゃはダイエット向きの食材?栄養・効果とおすすめの食べ方!

ダイエット時には運動とともに、野菜を中心としたバランスのよい食事を取ることが大切です。 しかし野菜の中心の食事にする場合、色合いや食感などからちょっとしたアクセントにもなっておすすめなのが「かぼ

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みたらし団子のカロリーと栄養素。ダイエット向きの食べ方は?

ダイエットを考えた時にまず思いつくのが、食べすぎないこと・スイーツを控えること・運動をすることなどですね。特に甘いスイーツはカロリーが高いイメージがあり、食べ過ぎはダイエットの天敵とも言えます。

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いちじくの旬はいつ?その優れた栄養・効能とおすすめレシピを紹介します!

最近ではハウス栽培のおかげで、一年中美味しい果物が食べられるようになりました。しかし傷みやすい果物は、ドライフルーツという形で見かけることもありますね。 そんな果物の代表格に、独特の形と

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栗はダイエット向き?調理法によるカロリーの違いとおすすめの食べ方!

秋になると旬の食べ物が出回りますが、その中でも栗はとくに美味しい食べ物。 天津甘栗やモンブランも美味しく、旬ならではの栗ご飯も嬉しくなる一品です。 そんな栗ですが、「ダイエット向きの食材」

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カレーに合うおすすめの具材と言えば?定番と変わり種を紹介!

街角やご近所からカレーの香りがすると、途端に自分もカレーが食べたくなりますよね。 お店で食べるカレーは美味しいですし、自宅で食べるカレーもまた美味しいもの。そんなカレーですが、作るときに

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スイカは野菜?それとも果物?西瓜の種類とその優れた栄養・効果

https://youtu.be/EFfrm16Yf6U 夏になると、冷たく冷やしたスイカが食べたくなりますよね。 水分たっぷりで甘いスイカは、夏ならではの果物の一つ。そんなスイカは、最近

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アスパラガスの優れた栄養とカロリー!体に嬉しい食べ方とは?

アスパラガスは緑色が鮮やかで、お弁当に入れると華やかになりますよね。 クセが少なく甘みが強いため、茹でても炒めても美味しくて人気の野菜。最近では一年中見かけるようになりましたが、やはり旬である4

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餃子は何のタレをつけて食べる?おすすめの人気つけだれは?

https://youtu.be/KYfE7eKxrQw 今日の夕食は餃子と聞くと、いつもよりテンションがあがりませんか? 中からじゅわっ~と肉汁があふれだす餃子は、ボリューム満点で美味し

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こんなものまで!「天ぷら」の定番具材と変わり種具材をご紹介!

新鮮な野菜や魚に衣をつけ、油でカリッと揚げた天ぷら。 料理人が揚げた天ぷらのはもちろん、家庭で揚げる天ぷらも美味しいですよね。 素材や料理人の腕によって味わいが変わる天ぷらは、人によって好

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色により違う!「菊」の花言葉とは?プレゼントに贈ってもいいの?

日本を代表する花と言えば、桜の名前がよく挙げられます。

百日紅(サルスベリ)の花言葉や名前の由来とは?開花時期はいつ?

https://youtu.be/uEdb3Gig5qg 夏に咲

月下美人の花言葉や名前の由来。開花時期や花の特徴は?

花屋やガーデニングで見かけるお花は、名前が分からなくても美しい花ばかり

赤ちゃんの動物園デビューはいつからがいい?気を付けることは?

わが子には様々な体験や経験を通じて、心豊かな人間に成長して欲し

アイスクリーム/アイスミルク/ラクトアイスの違い。食べるならどれ?

最近は季節を問わずアイスを食べる人も多いですが、やはりアイスは

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